La Menopausia es la disminución natural de las hormonas reproductivas que ocurre cuando una mujer se encuentra entre los cuarenta y cincuenta años de edad y uno de sus síntomas más relevantes es la ausencia de menstruación durante un año, aproximadamente.
Otra sintomatología muy común son los sofocos y la sequedad vaginal. Aunado a eso, las mujeres menopáusicas pueden padecer trastornos del sueño; la combinación de todos estos síntomas puede causarles ansiedad o depresión.
La menopausia es un proceso natural del cuerpo. Sus tratamientos se enfocan en el alivio de sus síntomas y en el cuidado de la salud mental de la paciente. A pesar de que esta es una etapa más del ciclo vital, en ocasiones puede resultar compleja y desgastante, motivos por los que es importante conocer los síntomas psicológicos de la Menopausia, para así afrontar la situación con mejores recursos personales.
A pesar de que algunas mujeres ven esta etapa como una liberación, es relevante comentar que durante la Menopausia se manifiestan un gran número de alteraciones y cambios notables, tanto físicos como mentales, ya que el descenso progresivo de la producción de estrógeno y progesterona en el ovario trae consigo varios puntos de inflexión.
En la psicología existen diferentes factores que están inmersos en la parte emocional de la menopausia. No obstante, esto no quiere decir que todas las mujeres experimenten los síntomas en su totalidad; a continuación, te presentaré la sintomatología más común:
El climaterio: Es una fase poco conocida y es producida por el agotamiento ovárico y la disminución en la producción de estrógenos.
Alteraciones del estado de ánimo: El estado de ánimo se vuelve muy cambiante y causa problemas no solo a quien lo padece, sino a las personas que están a su alrededor.
Ansiedad: Ocurre por el miedo a vivir una situación bochornosa. Al ser la Menstruación una nueva experiencia, las personas suelen estar temerosas de sus síntomas.
Irritabilidad: Con todos los cambios físicos, la persona suele volverse un poco irritable; cualquier cosa, por nimia que parezca, puede provocar un estado de explosión, la cual puede volver a las mujeres sensibles a los ruidos o llevarlas a decir cosas que lastiman a los demás sin querer.
Insomnio: Debido a los sofocos y la sudoración nocturna de algunas personas, el sueño puede verse afectado. Esto puede originar problemas mayores como apnea del sueño o privación del sueño total.
Falta de deseo sexual: La sequedad, la pérdida de elasticidad vaginal, la respuesta más tardía de la excitación, la disminución de la tensión muscular, sudoración excesiva y otros problemas ocasionan la falta de deseo s
A veces la menopausia aparece de manera temprana y merma la oportunidad de tener hijos. No obstante, en otras ocasiones esta fase viene acompañada por la aparición de trastornos en el estado de ánimo. Como podemos ver, son muchas las situaciones que pueden darse, por ello es necesario ser sensible a cada universo personal y contar siempre con el mejor apoyo, tanto personal como psicológico.
Todo cambio y transición conlleva a disponer de adecuadas estrategias con las que lidiar ante cualquier problema. Si necesitas ayuda, me puedes contactar por Messenger o Whatsapp al 2226634888.